您现在的位置是：热点 >>正文
夏季常按这几个穴位，养心神、健脾胃、助睡眠，助力夏季养生
热点31529人已围观
简介【来源：洛阳卫健委】中医认为，夏属火，与心相应，此时人体易出现心火偏旺、汗出过多、气阴耗伤等问题，表现为心烦、失眠、口干、乏力等。同时，湿热交蒸也容易影响脾胃运化功能。日常生活中，除了适当午休、清淡饮 ...
【来源：洛阳卫健委】
中医认为，夏季心神夏季夏属火，常按与心相应，个穴此时人体易出现心火偏旺、位养胃助汗出过多、健脾气阴耗伤等问题，睡眠表现为心烦、助力失眠、养生口干、夏季心神夏季乏力等。常按同时，个穴湿热交蒸也容易影响脾胃运化功能。位养胃助
日常生活中，健脾除了适当午休、睡眠清淡饮食外，助力还可按揉内关、神门、足三里、大陵、太冲等穴，可以养心神、健脾胃、助睡眠，帮助平稳度夏。
来源：中国中医
声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com
Tags：
上一篇：鹤山经济首季答卷，你打多少分？
下一篇：神舟二十三号载人飞行任务标识发布
相关文章
湘超大学生内援选秀时间确定：5月16日14:30 红网演播中心
热点5月11日，湖南省足球协会发布通知，根据工作安排，经研究，原定于2026年5月9日在湖南红网演播中心举办的“2026年湖南省足球联赛大学生内援选秀大会”延期至2026年5月16日14:30举办。 来源 ...
【热点】
阅读更多甘肃张掖：田间管理
热点来源：人民网-图片频道 2026年5月9日，在甘肃张掖甘州区靖安乡玉米制种基地，农民正抢抓农时，开展玉米制种放苗、间苗、松土、除草等田间管理作业。杨永伟摄人民图片网） ...
【热点】
阅读更多中央气象台5月11日06时继续发布大雾黄色预警
热点来源：中央气象台 中央气象台5月11日06时继续发布大雾黄色预警：预计，5月11白天至夜间，山东半岛东部沿岸海域、辽东半岛沿岸海域、渤海、渤海海峡、黄海大部海域、东海北部海域将有能见度不足1公里的大雾 ...
【热点】
阅读更多